《精要主义》如何应对拥挤不堪的工作和生活PDF电子版下载

这是我最近读过的最好的书之一。它值得5次首发，以下是一些关键的收获：
“如果你在接下来的几周或几个月里有一个重要的演讲，现在就打开一个文件，花四分钟开始写下任何想法。然后关闭文件。不超过四分钟。开始吧。”

“把你的日常工作搞混，确实，每天在同一时间做同样的事情，会让人觉得无聊。为了避免这种日常疲劳，你没有理由在一周的不同日子里不能有不同的日常活动。Twitter的联合创始人、Square的创始人杰克•多尔西（Jack Dorsey）对自己的每周例行公事都有一种有趣的做法。他把一周分成几个主题。周一是管理层会议和“管理公司”的工作日。星期二是产品开发日。星期三是营销、通信和增长的日子。周四是开发商和合作伙伴的日子。星期五是公司和公司文化的日子。9这个例行公事有助于在高速增长的初创企业的混乱中保持冷静。它使他每天把精力集中在一个单一的主题上，而不是感觉被拉进了每件事中。他每周都坚持这一惯例，没有例外，随着时间的推移，人们了解他，可以围绕他组织会议和提出要求。”

“在工作中，做你喜欢做的事。在家庭生活中，要全力以赴。”
“正念帮助你回到当下。每次你去那里，发现自己的幸福状况，幸福就来了。”
“先知穆罕默德过着一种基本的生活，包括自己补鞋子和衣服，自己给山羊挤奶，并教会他的伊斯兰教信徒也这样做。”
亨利·大卫·梭罗（他写道，“我确实相信简单。令人惊讶的是，即使是最聪明的人也认为他一天要处理多少琐碎的事情；因此，简化生活问题，区分必要和真实。
“当其他人在填写简历、建立LinkedIn个人资料时，你将打造一个有意义的职业。”
“本质主义者的生活是一种没有遗憾的生活。如果你已经正确地认识到什么才是真正重要的，如果你把时间和精力投入其中，那么你很难后悔你所做的选择。你为自己选择的生活感到骄傲。”
“如果你从这本书中拿走一件事，我希望你会记住：无论你在生活中面临什么样的决定、挑战或十字路口，只要问问自己，”什么是最重要的？“排除一切。”