郭丰州《郭老师的跑步课》PDF电子书下载


台湾超级马拉松之父教你 最适合中国跑者自学自练的跑步教练指导书 《郭老师的跑步课》 郭老师不是郭德纲,是郭丰州,本书有超多幅真人图片动作解析,详解从入门到进阶的300个跑步要诀。通过本书,已经起跑的人,可以从容微笑通过终点;想要起跑的人,则可以打开跑步宝库的智慧大门!

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